PERSONAL COOKING

Aprenda como escolher ingredientes saudáveis e preparar pratos vegetarianos saborosos!

CURSO DE CULINÁRIA VEGETARIANA

Descubra o rico universo de ingredientes e especiarias que podem ser utilizados na cozinha vegetariana.

NUTRIÇÃO

Você procura um estilo de vida mais saudável? Nossa nutricionista pode te ajudar!

  • Perda de peso de forma consciente e saudável.

  • Plano Alimentar Individualizado.

  • Transição Alimentar para o vegetarianismo ou veganismo.

  • Apoio e tratamento à alergias e intolerâncias alimentares.

  • Apoio e orientações durante a gestação

  • Introdução Alimentar para bebês.

  • Apoio e tratamento para obesidade, hipertensão, ganho de peso, doenças cardiovasculares, diabetes e mais.

  • Dieta detox orientada.

O QUE É ALIMENTO ORGÂNICO?

Alimento orgânico é aquele isento de qualquer tipo de contaminante que ponha em risco a saúde ambiental ou humana, seja dos produtores ou dos consumidores. Por ser produzido livre de insumos artificiais como os adubos químicos, os agrotóxicos, as drogas veterinárias, aditivos químicos sintéticos (corantes, aromatizantes e emulsificantes), hormônios, antibióticos e de organismos geneticamente modificados, é considerado mais saudável.

Mais que isso, para ser considerado como orgânico, o alimento deve ser produzido sob os princípios da agricultura orgânica ou agricultura biológica, isto é, num ambiente de produção sustentável, que contempla o uso responsável do solo, da água, do ar e dos demais recursos naturais, respeitando as relações sociais e culturais. 

7 MOTIVOS PARA CONSUMIR ORGÂNICOS

Os alimentos orgânicos além de trazer maiores benefícios para saúde, devido a maior concentração de nutrientes e isenção de insumos artificiais, também são alimentos que possuem maior. Ao consumir estes alimentos você contribui com o fortalecimento da agricultura familiar e com a proteção do meio ambiente. 

ENTENDA O QUE SÃO PRODUTOS CERTIFICADOS

Em conjunto com a crescente demanda pela compra de produtos orgânicos surgiu a necessidade para o estabelecimento de normas que regulem a produção, o processamento, a certificação e a comercialização de produtos orgânicos. Garantindo para os consumidores uma maior segurança quanto a qualidade dos produtos adquiridos.  

SINTA-SE SAUDÁVEL E CHEIO DE VIDA
SEM COMER CARNE

Há uma abundância de evidências médicas indicando que uma dieta vegetariana equilibrada é extremamente saudável. Ela fornece ao corpo proteínas, vitaminas e minerais que você precisa. 

Além de razões de saúde, existem razões éticas, econômicas e espirituais para se tornar um vegetariano.

O QUE É AGRICULTURA SUSTENTÁVEL?

Uma agricultura sustentável é aquela que utiliza como base do processo produtivo os princípios agroecológicos que contemplam o uso responsável do solo, da água, do ar e dos demais recursos naturais, respeitando as relações sociais e culturais.

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