INICIAÇÃO AO TRATAK VIDYA

DIA 15 DE JUNHO DE 2018

"Com a Tratak, todas as doenças dos olhos e a vista cansada são eliminados. Por isso, deve ser preservado secretamente como um porta-jóias de ouro". Hatha Yoga Pradipika 

 

Tratak é uma técnica muito poderosa para entender os segredos deste universo. Isso ajuda você a gerar enorme quantidade de poder que o leva à abundância.

A palavra Tratak vem de uma raiz que significa lágrima.

A prática desenvolve o poder de concentração e o seu terceiro olho começará a funcionar, você poderá se tornar mais alerta e mais iluminado.

A Tratak, além de todos os seus enormes benefícios na área da saúde ocular, é um poderoso exercício de concentração.

São exercícios que simultaneamente combinam movimento e alongamento da musculatura ocular, além do treinamento da concentração. Em termos energéticos, o Tratak, de uma forma geral, vai trabalhar energizando e despertando o Ajña Chakra("gerenciador" dos olhos).

BENEFÍCIOS

 

  • Melhor controle sobre ações involuntárias (piscar e respirar) e reflexas

  • Estimula as glândulas lacrimais

  • Auxilia o sentido da visão

  • Segundo pesquisas, o simples ato de controlar de forma voluntária o piscar pode economizar até 8% de energia

  • Aumento da capacidade de concentração e da memória

  • Redução do elemento Rajas

PROGRAMAÇÃO

18:00h às 21:00h

INVESTIMENTO

R$ 60 Primeiro lote

R$ 90 Segundo lote

30% de desconto* para alunos da Casa Gaia. *pagamento em dinheiro

!!! VAGAS LIMITADAS !!!

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