yoga & MEDITAÇÃO

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TERAPIAS

A Terapia Holística é uma prática onde se busca o equilíbrio corpóreo, psíquico, emocional e social por meio de estímulos naturais, mediante a auto-ajuda ou despertar da consciência do indivíduo.

ALIMENTAÇÃO

Conheça um pouco mais sobre os alimentos orgânicos que aumentam a vitalidade, energia, vigor, saúde, alegria e que são deliciosos. Eles propiciam uma mente pura e calma e têm um importante papel nas práticas espirituais, no desenvolvimento mental e no poder da personalidade.

YOGA

O Yoga é uma filosofia de vida com disciplina baseada neste lema: "Vida simples e pensamento elevado". O corpo é um templo ou um veículo para a alma e tem necessidades que devem ser satisfeitas para que funcionem adequadamente e possa ultrapassar o maior número de desafios.

A PRIMEIRA AULA DE YOGA É GRÁTIS!

"UM GRAMA DE PRÁTICA VALE MAIS QUE TONELADAS DE TEORIA."

massagens

Na Casa Gaia são oferecidas sessões individuais que tratam uma variedade de distúrbios e ajudam a dissolver os bloqueios sutis de energia trazendo um relaxamento profundo que restaura a saúde do corpo e da mente.
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- Y.M.A. (Yoga Massagem Ayurvédica)

- Abhyanga (Oleação)

- Pontos Vitais (Desbloqueio energético)

ayurveda

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