Aulas Particulares
de Yoga, Meditação & Relaxamento Profundo
com Vinícius Nunes

Quer aprender a praticar de forma segura, planejada e personalizada?

AULAS ONLINE/PRESENCIAL

 

“Se você realmente deseja evoluir espiritualmente, deve começar imediatamente e seguir um curso regular e constante de práticas. Não se preocupe com obstruções físicas e mentais ou circunstâncias desfavoráveis. Elas existem para testar sua sinceridade e força interior, e para lhe dar um estímulo de vez em quando. " 

Swami Sivananda

Nossa proposta de ensino ( online / presencial ) é destinada a quem busca aprender e a desenvolver uma prática pessoal segura e consistente através de orientação individualizada com um profissional referenciado, experiente e qualificado.
 
São técnicas milenares voltadas para o desenvolvimento pessoal no qual o corpo atua como uma ferramenta que proporciona saúde física e mental, bem-estar e uma liberdade interna que muda a forma como nos relacionamos com a vida.

O que esperar das aulas?

  • Didática clara, sistematizada e planejada que leva a um melhor aproveitamento de cada técnica
  • Posturas, técnicas respiratórias e meditativas adequadas as suas características e momento de vida
  • Abordagem física com estímulos de força, flexibilidade, equilíbrio, articulatório e de relaxamento
  • Alívio de dores nas costas e nos membros, melhora postural e respiratória resultando em bem-estar e disposição
  • Abordagem mental e emocional embasada pela psicologia e filosofia milenar do yoga
  • Alívio da ansiedade e um forte auxílio na recuperação de quadros depressivos resultando em autoconfiança e foco
  • Aprendizado progressivo de rotinas de prática e técnicas simples para fazer por conta própria
  • Proposta de aula que melhor atende iniciantes e também quem quer desenvolver e estruturar sua prática pessoal
  • Atividade que transcende o conceito de prática e se torna uma profunda vivência de autocuidado e autoconhecimento

Como funciona?

  • Entre em contato conosco pelo WhatsApp 22 981496992
  • Informe nome, contatos, disponibilidade e objetivos
  • Assim que houver a possibilidade de atendimento no(s) dia(s) e horário(s) enviaremos uma mensagem para confirmar se ainda há o interesse
  • Responda confirmando o agendamento da aula experimental e de avaliação por R$60 sem compromisso de continuidade
  • Receba o professor em sua casa, condomínio ou ambiente de trabalho no dia combinado e experimente a aula
  • Tire eventuais dúvidas com o professor e decida se dará continuidade com as aulas
  • Acerto por planos de aulas com descontos progressivos
  • Garantia de realização de todas as aulas acertadas no plano podendo remarcar em caso de necessidade

Requisitos e recomendações:

  • Não é necessário experiência. Este programa está aberto a iniciantes e também a praticantes avançados.

Para quem fizer o curso à distância:

  • Dispositivo de visualização: um computador desktop ou laptop proporcionará a melhor experiência, embora você também possa se conectar por meio de um tablet ou smartphone.

  • Conexão com a Internet: banda larga de alta velocidade com ou sem fio é a melhor opção.

  • Vídeo: Baixe o Google Meet para o seu computador ou instale o aplicativo Meet no seu dispositivo. Para sessões de grupo interativas, uma webcam ou câmera integrada permitirá que outras pessoas se sintam mais conectadas a você.

  • Áudio: Recomenda-se usar alto-falantes para fones de ouvido. Se você deseja participar vocalmente, um fone de ouvido com microfone será o ideal.

Professor Vinícius

INVESTIMENTO

R$ 60 h/aula ONLINE

R$ 90 h/aula PRESENCIAL

Este curso é oferecido presencial e ao vivo através do Google Meet com a disponibilidade para os alunos interagirem por meio de perguntas e respostas com o professor.

QUEM SOMOS?

@viniciuscasagaia

@vidaplena.ayurveda

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Celular: (22)981123662
Telefone: (22)21421854
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