AYURVEDA: ROTINAS PARA UMA SAÚDE INTEGRAL
com Ana Paula Dal-cin
DIA 1 DE DEZEMBRO DE 2018
As delícias e sabores da culinária e das rotinas diárias pelo Ayurveda!
Atividades que oferecem um novo olhar sobre a alimentação e sobre as rotinas implementadas no nosso dia a dia e que trazem uma maior qualidade de vida, contentamento, equilíbrio e longevidade para nossas vidas.
PROGRAMAÇÃO
8:00 Yoga & Meditação
9:00 Promovendo a saúde através da Ayurveda
10:00 Intervalo
10:30 Descobrindo seu desequilíbrio
12:00 Almoço
13:00 Digestão e metabolismo: entendendo os fundamentos de uma vida saudável
15:00 Meditação
16:00 Dinacharya – as rotinas diárias para manutenção da saúde
18:00 Exercícios Respiratórios e Encerramento
INVESTIMENTO
R$ 150 PRIMEIRO LOTE
R$ 170 SEGUNDO LOTE
R$ 190 TERCEIRO LOTE
VAGAS LIMITADAS
ALIMENTAÇÃO INCLUSA
